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[四川]广安:以城市文明建设为抓手倾力打造文明...

2019-09-19 15:07 来源:中国广播网

  [四川]广安:以城市文明建设为抓手倾力打造文明...

  据介绍,先天性结构畸形包括脑积水、神经管缺陷、唇腭裂等出生缺陷类常见疾病。辽宁省气象局强化气象灾害预警信息发布,全年共发布气象灾害预警信息3100余次,其中暴雨预警580余次、大风预警730余次、雷电预警650余次、冰雹预警180余次。

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吃橄榄油增加好胆固醇

”至于婚前应不应该先同居?她举赞成婚前一定要同居,可以了解和对方适不适合结婚,但她至今仍无法在男友面前大便,因为她希望同居或结婚后仍维持公主的形象。

西班牙巴塞罗那医学研究所的研究人员发现,富含橄榄油的食物能增加高密度脂蛋白的含量,这种好的胆固醇能降低人们患上心脏病的风险。

研究者选取了平均年龄为66岁的296名参与者,他们都有较高的心脏病患病风险。这些参与者被随机分为3组,第一组人食用含有特级初榨橄榄油的地中海饮食,第二组人食用含有大量坚果的地中海饮食,第三组为对照组,减少了对红肉、加工食品、高脂乳制品和甜食的食用量。前两组人除了强调多吃果蔬、豆类和全谷物以外,都食用了适量的鱼肉和家禽肉。在研究之初和一年过后,研究者抽取了他们的血液样本。结果显示,只有对照组的饮食降低了低密度脂蛋白的含量,前两组人的饮食均增加了高密度脂蛋白的含量,食用特级初榨橄榄油的那组人改变尤为明显。

发表在《循环》杂志上的这项研究成果认为,好胆固醇能增强动脉去除斑块的能力,让血管更为放松,从而降低患心血管疾病的风险,吃特级初榨橄榄油有助于提升血液中的好胆固醇含量。

责编:许宝月

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